Wenn dein WLAN seit dem Update auf FRITZ!OS 8.20 auf einer FRITZ!Box 5690 Pro plötzlich „zickt“, bist du gerade nicht allein. Viele beschreiben das Problem so: Am Anfang wirkt alles normal, dann wird das WLAN zäh. Speedtests fallen deutlich schlechter aus als vorher, Streams puffern, Downloads tröpfeln und beim Gaming steigen Ping und Paketverluste. Besonders fies ist, dass sich das Ganze wie ein reines WLAN Problem anfühlt, obwohl die Ursache oft tiefer sitzt.

Update vom 26.02.2026: Bitte beachtet das Update am Ende des Beitrages. Es wurde heute die neue Fritz!OS Version 8.22 veröffentlicht, die das Problem beseitigen soll!

Woran du das Problem erkennst

Typisch ist ein deutlicher Performance Einbruch, der sich über Stunden einschleichen kann. Du hast vielleicht einen schnellen Anschluss, aber übers WLAN kommen nur noch zweistellige oder sogar einstellige Mbit Werte an. Manchmal hilft kurz ein Neustart, aber nach einiger Zeit wird es wieder langsam. Dazu kommt: Die Verbindung wirkt instabiler, Geräte wechseln öfter das Band, verlieren kurz die Verbindung oder hängen in einer „schlechteren“ Mesh Verbindung fest.

Warum das ausgerechnet mit FRITZ!OS 8.20 passiert

Bei der FRITZ!Box 5690 Pro tritt das Problem vor allem in bestimmten Betriebsarten auf, zum Beispiel wenn die Box nicht direkt als Modem am Anschluss arbeitet, sondern hinter einem externen Glasfaser Modem oder ONT hängt und über den WAN Port ins Internet geht. In diesem Setup kann eine Funktion namens Paketbeschleunigung beziehungsweise Hardwarebeschleunigung in FRITZ!OS 8.20 quer schießen. Ergebnis: Die Box routet und verarbeitet Datenpakete nicht mehr sauber mit voller Leistung. Und weil dein WLAN natürlich nur so schnell ist wie die Daten, die am Router ankommen und sauber verteilt werden, wirkt es wie ein WLAN Defekt.

Die schnelle Lösung, die bei vielen sofort hilft

Der wichtigste Workaround ist, die Paketbeschleunigung zu deaktivieren. Das klingt technisch, ist aber schnell gemacht:

1. Öffne die Benutzeroberfläche deiner FRITZ!Box.
2. Gehe zu Hilfe und Info.
3. Öffne FRITZ!Box Support.
4. Suche den Punkt Paketbeschleunigung.
5. Deaktiviere die Hardwarebeschleunigung und übernimm die Einstellung.

Alternativ kommst du oft direkt über die Support Seite „http://192.168.178.1/#/wizard/support“ dorthin. Danach testen viele sofort wieder normale Werte bei Durchsatz und Latenz.

Wichtig: Bei manchen Konfigurationen kann sich diese Option nach einem Neustart wieder aktivieren. Wenn das Problem also „plötzlich zurück“ ist, prüfe als Erstes genau diese Stelle.

Was du zusätzlich fürs WLAN tun kannst

Wenn du wieder stabile Basis Performance hast, lohnt sich ein kurzer WLAN Feinschliff:

1. Trenne testweise 2,4 GHz und 5 GHz in zwei unterschiedliche WLAN Namen, damit deine Geräte nicht dauernd hin und her springen.
2. Wenn du 6 GHz nutzt, prüfe, ob deine Endgeräte das wirklich unterstützen und ob die 6 GHz Option aktiv ist.
3. Stelle den Funkkanal zunächst auf automatisch, bis wieder Ruhe im Netz ist.
4. Prüfe im Mesh Überblick, ob Repeater korrekt eingebunden sind und ob ein Gerät an einem weit entfernten Mesh Punkt „klebt“. Notfalls kurz WLAN am Gerät aus und wieder an, damit es sich neu verbindet.

Dauerhafte Lösung – Warten auf eine neue FritzBox Firmware!

Kurzfristig bringt das Abschalten der Paketbeschleunigung oft die größte Verbesserung. Mittelfristig ist ein Update entscheidend. Halte daher Ausschau nach einem neueren FRITZ!OS Update oder einer passenden Labor Version für dein Modell, wenn du experimentierfreudig bist. Sobald die korrigierte Version regulär verfügbar ist, kannst du die Paketbeschleunigung wieder aktivieren und prüfen, ob alles stabil bleibt.

Update vom 26.02.2026:

Seit heute gibt es das Fritz!OS 8.22 Update, welches u.a. dieses beschriebene Problem beseitigen soll. Folgende Änderungen sind ebenfalls in dieses Update integriert:

Produkt: FRITZ!Box 5690 Pro
Version: FRITZ!OS 08.22

Neue Features:

• Der neue Online-Monitor zeigt die Internetnutzung der Top-Verbraucher und ausgewählter Heimnetzgeräte übersichtlich grafisch an
• Mesh-Optimierung – für höhere Stabilität und besseren Datendurchsatz wählen FRITZ!Repeater selbständig die optimale Verbindung im Mesh
• Mehr Möglichkeiten im Smart-Home für das Auslösen von Routinen und zahlreiche weitere interessante Neuigkeiten
• Die neue, einfach benutzbare FRITZ!NAS-Freigabe ermöglicht das Teilen eines Datei-Ordners, z. B. um Fotos nach einer Familienfeier zu sammeln und teilen
• Vereinfachte Benutzerführung bei der Kindersicherung – Zugangsprofile und ihre zugehörigen Heimnetzgeräte werden jetzt übersichtlich dargestellt
• Schutz vor Ausfall der Internetverbindung: FRITZ! Failsafe wechselt automatisch auf eine Ersatzverbindung, z.B. Mobilfunk
• Energieverbrauch der FRITZ!Box senken mit EEE (Energy Efficient Ethernet). Nun separat einstellbar für den WAN- oder die LAN-Anschlüsse

Neue Funktionen und Verbesserungen in FRITZ!OS 08.22

• Behoben Bei Nutzung eines externen Modems konnte es zu einem Interoperabilitätspunkt auf Ethernet-Ebene und daraus resultierend zu einer Performance-Veränderung kommen.
• Behoben Bei aktivierter Paketbeschleunigung konnte es nach längerer Laufzeit zu Performance-Veränderungen kommen.

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